Всероссийский урок здоровья «Будь здоров!»

Здоровье- это самое ценное, что у нас есть.Без него невозможно достичь успехов ни в учебе, ни в работе, ни в личной жизни.Поэтому очень важно помнить о том, что забота о своем здоровье должна стать неотъемлемой частью нашего повседневного существования.

7 апреля 2025 г. в Донецком колледже экономики, технологий и дизайна ДонНУЭТ прошел Урок здоровья в рамках Всероссийской акции "Будь здоров!", приуроченный к Всемирному дню здоровья.

Открытое воспитательное мероприятие для студентов групп ФИН 1/24-9, ЭКБ 1/24-9, ОДЛ 2/23-9 провели заместитель директора по воспитательной работе Вайсеро Лариса Михайловна совместно с преподавателем физической культуры Барабаш Мариной Павловной.

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля.

В ходе урока говорили о истории и традиции праздника.

Студентам рассказали о здоровом образе жизни, что это не только отсутствие болезней, но и состояние физического, психического и социального благополучия.
Изучили и обсудили виды физической активности, способы укрепления иммунитета, принципы рационального питания, важность соблюдения распорядка дня, умение справляться со стрессом и отказ от вредных привычек.

На уроке была применена психологическая игра - активатор "Пирамида", которая показывает с какой скоростью распространяются вредные привычки или наркомания, а так же проведено упражнение "Формула жизни", где одной из важных составляющих является здоровье.

Урок прошел в активной форме, вызвал живой интерес к теме, студенты принимали активное участие в дискуссии.
Полученные знания должны помочь обучающимся в стремлении к здоровому образу жизни.

Берегите себя и будьте здоровыми!